Alles wird gut!

Es hat zwar jetzt fast zwei Wochen gedauert, aber inzwischen habe ich mich hier ganz gut eingelebt. Ich habe losen Kontakt zu verschiedenen, ganz netten Leuten mit denen man immer mal was unternehmen kann und finde mich insgesamt schon viel besser zurecht.

Heute Vormittag war ich zuerst im Untersuchungs-und Therapiestress, danach habe ich mein Fitnessprogramm durchgezogen. Heute habe ich insgesamt eine halbe Stunde Ausdauertraining an den Geräten gemacht. Angefangen habe ich vor einer Woche mit 15 Minuten.
Ein paar von euch haben mich schon gefragt, ob hier alle so viel Sport treiben müssen, oder ob sich das die Ärzte für mich ausgedacht haben. Das Sportprogramm ist hier tatsächlich fester Bestandteil der Therapie und bringt den Lymphfluss in Gang. Von außen wirkt die Kompression, von innen die Muskeln und zusammen sollen die die Lymphe aus dem Gewebe pressen und abtransportieren. So habe ich das zumindest verstanden. Hat also nix mit meinen persönlichen Defiziten in diesem Bereich zu tun :-p

Das Mittagessen heute war das Leckerste, was ich hier gegessen habe. Zuerst gab es eine Gemüsecremesuppe, dann einen Fisch, (weiß leider nicht mehr welchen) der total lecker mit ganz vielen Kräutern abgeschmeckt war, dazu Wildreis und eine leckere Sauce. Zum Nachtisch hat jeder eine Nektarine bekommen.

Heute Nachmittag war ich mit Marion, meiner Tischnachbarin beim Autogenen Training. Das war meine erste Stunde, aber es werden noch einige folgen. Hat bei mir jedenfalls voll eingeschlagen und war soooo entspannend! Danach sind wir wieder rausgegangen, wandern. Heute ohne Stöcke, ich war noch etwas angeschlagen von der Tour gestern. Marion hat mir eine neue Strecke am Waldrand entlang gezeigt, die hat mir sehr gut gefallen. Unter anderem sind wir an den riesigen Skisprungschanzen vorbei gekommen, an denen letztes Wochenende der Sommer Grand Prix stattgefunden hat.

  

Kurz darauf kamen wir noch an einem Gehege mit Rehen und einem süßen Kitz vorbei. Die waren auch sehr niedlich. Überhaupt ist es hier in Hinterzarten echt hübsch. Könnt mich also gerne alle mal besuchen kommen!

Die Beste Nachricht dieses Tages ist aber die folgende: Ich darf nächstes Wochenende hier raus um auf Muftis und Kerstins Hochzeit zu gehen! Also, ein großes Hurra, ich freue mich schon tierisch!!!! Das hätte ich nicht verpassen wollen :)

Mache jetzt noch Zimmerparty bei mir. Bis morgen :D